دمنوش های گیاهی که در این جا معرفی می کنیم جایگزین بسیار مناسب و مفید به جای چای سیاه هستند و خواص بسیار زیادی دارند هر کس می تواند با توجه به ذایقه و نیاز بدنی خود از این نوشیدنی ها استفاده کندحتی می توان با کمی ذوق و سلیقه ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی ها را تهیه نمایید…
طریقه مصرف:
همه گیاهان ذکر شده را به همراه دو لیوان آب سرد در قوری چینی ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تاآب به جوش آید سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم مانند کتری یاسماور می گذاریم به مدت ۳۰ دقیقه تا به آرامی دم بکشد سپس آن راصاف نموده ونوش جان می کنید برای طعم بهتر می توانید از عسل استفاده کنید….
موادمورد نیاز: سنبل طیب۱ قاشق مرّباخوری ،گل گاوزبان۲ قاشق غذاخوری، لیموعمانی۱عدد.
سنبل طیب طبیعت گرمی دارد میل جنسی را تقویت می کند، ضد قولنج و اسپاسم های عضلانی است و در درمان تشنّج و صرع نیز مفید می باشد. گل گاو زبان طبیعتی گرم و تر و ضد سودا و صفرا دارد کاهش دهنده فشار خون، خواب آور،آرام بخش اعصاب، مسکن سردردهای عصبی ودردهای کلیوی است.
موادمورد نیاز: چوب دارچین.
دارچین طبیعت گرم و خشکی دارد نشاط آور است، شستشودهنده کلیه، تقویت کننده میل جنسی، موثر در درمان پادردهای رطوبتی،تقویت کننده کبد و معده ، افزایش اشتها،رفع بوی بد دهان واز همه مهمتر محرک اعصاب است و باعث رفع دلهره و اضطراب می شود.
نکته مهم: زنان باردار بهتر است در مصرف دارچین احتیاط کنند.
مواد مورد نیاز: زنجبیل نکوبیده.
زنجبیل، طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد بلغم و صفرا است مقوّی اعصاب، بالابرنده قوی فشارخون، تنظیم کننده جریان ادرار، تقویت کننده حافظه، ضد رطوبت مزاج، ضد درد مفاصل، خونساز،تقویت کننده میل جنسی، تقویت کننده دستگاه گوارش، ضد مسمومیت های غذایی ، برطرف کردن حالت تهو،حل کننده سـنـگ هــای صـفراوی، درمان کننده بسیار خوبِ تب مالت و ضد سرطان است.
نکته مهم: زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش فشار خون و ضعف نیروی جنسی شود.
مواد مورد نیاز: آویشن،۱قاشق غذاخوری.
آویشن با طبیعتی معتدل،مقوی اعصاب و افزاینده قدرت بینایی ،ضد صفرا، رفع التهاب های مزمن روده بزرگ،بالابرنده فشارخون، دفع انگل های گوارشی، افزایش اشتها و تقویت کلی جهاز هاضمه مفید است.آویشن،رطوبت بدن را دفع می کند، کلیه را شستشومی دهد، و غلظت خون را کاهش می دهد و در درمان سرفه ،زکام و آسم موثر است.
موادموردنیاز: نعناع،۱قاشق غذاخوری.
طبیعت نعناع معتدل و دارای اندکی گرمی است نعناع باعث تقویت معده می شود و نفخ آن را از بین می برد، خوشبوکننده دهان ، رفع کننده ناراحتی های کیسه صفرا،مفید در درمان ناراحتی های ریوی،آرام کـنـنده روده ها، ضد اسهال و استفراغ قوی و نیز رفع تـنـگی نفس، آسم و سرفه و خستگی های جسمی است.
مواد مورد نیاز: زعفران کوبیده ،۱قاشق مرباخوری.
زعفران طبیعتی گرم و خشک دارد محرک قوای مغزی و مقوی قلب، ضدکرم خوردگی دندان، شادی بخش، خنده آور، مقوی معده ،شستشودهنده کلیه، ضدسرفه، ضدحساسیت و خلط آور است. در هنگام زایمان برای تسهیل و تسریع روند زایمان می توان یک مثقال آن را دم کرده میل نمود.
نکته مهم: در دوران بارداری بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد.
مواد مورد نیار: پونه،۱قاشق غذاخوری.
پونه خواصی مشابه نعناع دارد.
موادمورد نیاز: بهارنارنج،۱قاشق غذاخوری.
بهارنارنج طبیعتی گرم دارد آرام بخش،شادی بخش ،تقویت کننده مغز واعصاب، و اشتهاآور است.
موادمورد نیاز: گل سرخ، ۲ قاشق غذاخوری.
گل سرخ طبیعتی معتدل با گرایش به سمت سرما و خشکی دارد و بسیار شادی بخش، مقوی قلب و ضد صفرا و بلغم می باشد.گل سرخ، ملین بسیار خوبی بوده ودر درمان یبوست های تازه و کهنه بسیار موثراست و برای تقویت لثه و ترمیم زخم های آن نیز مفید است.
مواد موردنیاز: زیره سیاه،۱قاشق غذاخوری.
زیره طبیعت بسیار گرمی دارد، چـربی های اضافه بدن را می سوزاند و باعث برطرف شدن چاقی می شود، زیره فشارخون را افزایش می دهد خون را تصفیه می کند قلب وعروق را تقویت و کلیه راشـسـتـشـو می دهد،افزایش دهنده شیرمادر و ضد زردی پوست،ضدنفخ و مقوی معده می باشد.
منبع:بزن بریم